SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • [...] 1,5 szklanki wody zagotowac z kostka rosolowa, dodac 2-3 lyzeczki koncentratu jak kto lubi zagescic woda z maka doprawic wrzucic te koklety:D podgotowac i jesc dla mnie mega proporcje mozna zmieniac, ja dalem 50g ryzu ze wzgledu na endo xD i zalaczam zdjecie gotowego: btw b: 40 zwierzece w: 60 t: 10 Zmieniony przez - ogrodo w dniu 2010-01-30 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2010-01-30 14:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Prośba o rozpisanie (dawkowania) winstrolu( 2mg). Ile trzeba w ogole kupic tych tabletek na jeden cykl. Fajnie jak ktoś miałby zdjecie opakowania i tabletek!!! P.S. Można razem z Winstrolem jesć Mega Mass 4000? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13143 Data: 2003-08-31 14:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Moje suple to: - Nitrobolon2 - Nitrobolon energizer - Amino Whey System - AAKG Mega Hardcore - AAKG vitalmax Jak to połączyć??? myślę że AAKG nie juz mi juz potrzebne bo jest tego troche w nitrach (a zostalo mi bo zarzywalem w trakcie przerwy od poprzedniego cyklu) Co do Aminokwasów to bierze sie je przed trenigiem ale wtedy tez bierze sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2009-04-09 17:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): ? Endomorfik szczupły 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardziej do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): mega szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie mam wyników bo nie ćwiczę siłowo(nigdy nie ćwiczę do załamania mięśnia) 1 powtórzenie w zapasie. Dodaje zdjęcie swoich laleczek(deka 10ml, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2017-06-29 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacje redukcja PILNE opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wlasnie ukladam suplementacje do mojej redukcji. Cykl przedstawia sie nastepujaco: Spalacz: Thermo Speed Extreme Olimp Białko: ProLongatum Biogenix BCAA Mega Caps Olimp i tu pojawia sie pytanie czy wziasc do tego L-Glutamine czy nie??? Karnityna L-Karnityna w plynie Witaminy: Vita Min Multiple Sport Olimp MZB Olimp Oczywiscie dietal Low CArb [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2008-02-20 21:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod redukcje LC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to 2250 kcal B: 160 g W: 100 g T: 134 g Przy wcześniej stosowanej diecie masa fajnie szła do góry jednak doś sporo tłuszczu się odkładało, miałem też problemy z mega rozdętym brzuchem w skutek dużej ilości błonnika, z węgli Od jakiegoś czasu uciąłem w/w i czuje sie o niebo lepiej. Chciałbym abyście poradzili co do diety którą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2013-06-02 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmniejszyć apetyt - pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy zna ktoś sposób na skuteczne zmniejszenie apetytu? może są na to jakieś leki - mogę udać się wtedy do lekarza. niestety mam mega problem z jedzeniem. nie jestem gruby, mam mniej tłuszczu niz przecietniak, duzo się ruszam itd. mam zapotrzebowanie na około 3500-4000kcal, jednak gdy do popołudnia/wieczora uda mi się jako tako utrzymać bilans [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2014-07-04 20:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:74 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:106 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami ( 3 miesiące trening) 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 520 -tłuszcz: 115 -kaloriie: ok 4150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 jako gimbus (ruska meta) 8. TRENING:3x w tygodniu split 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2014-01-23 13:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport+Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam..Mam do Was mega prosbe...Czy mozecie ocenic moje menu...Codziennie chodze na silownie i spalalm na niej od 400-500kcal..Zdecydowalam sie na dieta 1200-1500. sniadania: musli . otreby +yogurt naturalny (duza miseczka) ok 500kcal II śniadanie : chleb razowy ze slonecznikiem i z chuda szynka Obiad: ryż z warzywami ok 200g a;lbo tortilla lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2008-02-17 12:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie podciagac ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na wf Dostęp do sprzętu Lawka hantle drazek Dieta : 10 zasad zywienia i pije duzo wody Przeciwskaznania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : CArbo ,Olimp 1250 mega caps Witam mam pewien problem zwiazany z podciaganiem sie nie umiem lub nie mam sily podciagnac sie nachwytem.Jakie cwiczenia robic zeby moc podciagac sie kilka [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2009-03-01 09:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozdrowienia z Rio

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ,danield. 2005-10-21 godz:15.40 siemano dzisiaj byla masakra . trener zapasow zrobil trening na plazy cwiczenia silowe a na koncu sprinty , oczywiscie w mega upale ,myslalem ze umieram dzisiaj jeszcze idziemy na silke ostra jazda nogi mi wchodzo w dupe pozdro 2005-10-28 godz:16.31 witam ponownie jestesmy juz po calym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2005-10-30 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Fbw miałem dobrze ułożony, ale to nie było to czego oczekiwałem Cel: Ścięcie z brzucha i okolic pleców na dole (boczki) Waga :80kg wzrost 175 Nie jestem jakiś otłuszczony mega ;) Dodam że 30min-1h (w zaleznosci ile mam siły) Biegam na bieżni. 400-500kcal spala się. Dietka jest ;) na ujemnyn bilansie kalorycznym SPLIT MÓJ: Poniedziałek: klatka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-03-12 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 17 lat Więc zacznę od swoich wymiarów : Biceps-37,Klatka-118,Przedramię-31,Waga-77Kg.. Mam Pytanie związane ze swoim Cyklem , I chciałbym wiedzieć ile tak na oko przytyje .....A mianowicie jest to Odżywka Magnum 8000 1.6 Kg 300 Tab Cratyny Mega Caps 1250 Testosterol 30 Tab A to wszystko rozpisałem tak Poniedziałek-1 tab Testosterolu, 4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2007-01-26 09:58:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Telefon kupiony 30.08.2007 w salonie sieci "Play", gwarancja ważna do dn. 30.08.2009, telefon posiada blokadę simlock na sieć Play. Jego stan określam na bdb+/celujący- - telefonik wygląda jak nowy, brak jakichkolwiek wad wizualnych, jak i technicznych. Bateria trzyma ok. 5 dni. Na zdjęciu macie numer seryjny telefonu zgadzający się z nr na karcie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2007-10-26 13:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto obiecane nowości z linii Kelton HOME. Nasze nowe drążki i poręcz, to sprzęty do budowania MEGA GRZBIETU, KLATY I TRICEPSA. Przetestowane przez kadrę AWF w Krakowie. Czekamy na Wasze opinie, zobaczcie na aukcje. Wkrótce kolejne nowości do Waszych domowych siłek :D Kupując któryś z drążków lub poręcz możesz wygrać naszą firmową koszulkę+torbę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2010-02-12 11:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa by Hunt

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na Barki 4s Unoszenie Hantli na Boki 4s Odwrotne Rozpietki 4s Do tego każdego dnia Łydki, przedramie i brzuch... Wracając do diety to staram się jeść na zasadzie: jedz i oglądaj się w lusterki, ogólnie dużo ryb, sera, ryżu, mięsa. Posiadam odrzywki: Kreatyna Olimp mega Caps 1250mg oraz Białko WPC olimpu 100%... Zapraszam do śledzenia...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-03-19 15:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase - prosze o ocenę, poprawki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 60kaps. GRATIS VIP (Tauryna na wykonczeniu niedoczeka cyklu ) 8g-10g przed treningiem Trec - Glucosamine+MSM nowa formuła - 90kaps 2 x dziennie do posiłków Trec - Super Omega 3 1000mg - 60kaps. 2 x dziennie do posiłków Aspargin - 3 razy dziennie. Jeszcze musze dokupić MultiPacka bo mi sie skonczył...BCAA Treca tez mi nie wystarczy więc musze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2006-02-25 12:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] c 250 mg e3.5d (pon i czwartek) w 6 tygodniu 5k hcg rozbite na 4 lotki e3d, aktualnie poszly 3 lotki. Po tym hcg strasznie samopoczucie mi sie pogorszyło, suty zrobiły się mega wrażliwe, nawet jak dotykaly o koszulke to bylo czuc pieczenie. Wiec zapodałem sobie exe 0.5 tabsa co 3 dni od 2 lotki hcg. Samopoczucie sie troche poprawilo, lecz nadal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2017-10-11 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] LG 4x HD!!!

    Temat
    Targowisko

    Mam do zaoferowania świetny roczny telefon LG 4X HD w kolorze białym. Telefon posiada standardowe dla tego modelu ślady użytkowania. Niestety jak wiadomo kolor biały graniczy z brudem więc tyla klapka (przedstawione na zdjęciu) posiada drobne uszczerbki w postaci lekkiego brudu który na dniach postaram się zniwelować maksymalnie. Rogi telefonu są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2014-06-08 22:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam pomyslu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramion 10/8/6 7. francuskie wyciskanie 10/8/6 ten trening naprawde mi pomogl ale teraz juz potrzebuje czego nowego. co byscie mi doradzili ?? mam na skaldzie teraz weidera mega massa 4000 i cp bo juz mnie dobija ten zastoj. jaki trening bylby dla mnie dobry ? da sie cos na ten temat powiedzeic po wyzej napisanej notatce ?? jak jakies pytanie to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2007-03-09 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)